今日で禁煙チャレンジ１０日目です
それに合わせてブログ毎日更新10日目になります
ブログの更新は毎日更新しようとは思ってなかったんですが、禁煙の報告と同時にブログ更新になりまして結果毎日更新になっています
見てわかるように大した内容ではないので、とりあえず目を通してもらえるだけで嬉しいものです
禁煙を始めて10日になるんですが、日に日に思う感情が
「一本吸っても大丈夫なんじゃないの！？」
って思う考える回数がめちゃくちゃ増えています
3日前からの悪魔さんがまだ住み込んでいます
ガマン出来ているので悪魔さんが消えるのは時間の問題か
耐えられずに禁煙失敗しちゃうのか！？
失敗したときはTwitterにて報告いたします
それと合わせて食欲が止まりません！
＋１品食べてしまいます！
体重61.8ｋg
頼む！そろそろ止まってくれ！
と言いつつ夜に甘いの食べてしまう。
ガマンだらけでストレスたまっちゃいますね！
ではまた！
禁煙チャレンジした最初の１０日間をまとめてみました
【実体験】禁煙初日で絶対ムリと思った私が継続して禁煙を続けている。本気でタバコを辞めたいと思ってる人！禁煙を成功させた初めの１０日間｜ゆうき｜note
禁煙を始めるきっかけとして見てもらえるとモチベ―ションが上がると思います 私は40代前半のサラリーマン 20才からタバコを吸い始めて20数年。タバコは絶対にやめることはないと思っていましたが、朝の寝起きだったり体力の低下。頭痛だったり健康面の不安から禁煙をチャレンジしてみようと思いました それと、もう一つの...
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