5/1で禁煙チャレンジ2か月突破しましたー！
おめでとうございます！
と自分にお祝いの言葉をかけています
一番辛かった初日から10日目までをnoteにまとめてみました
これから禁煙を始めようかなーって思っている人には参考になると思います
ガマンのポイントなど書いていますのでよかったら見てください！と言う宣伝
【実体験】禁煙初日で絶対ムリと思った私が継続して禁煙を続けている。本気でタバコを辞めたいと思ってる人！禁煙を成功させた初めの１０日間｜ゆうき｜note
禁煙を始めるきっかけとして見てもらえるとモチベ―ションが上がると思います 私は40代前半のサラリーマン 20才からタバコを吸い始めて20数年。タバコは絶対にやめることはないと思っていましたが、朝の寝起きだったり体力の低下。頭痛だったり健康面の不安から禁煙をチャレンジしてみようと思いました それと、もう一つの...
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