禁煙チャレンジ（６日目）

早いもので禁煙してから６日目になりました

もう少しで１４４時間ガマンしております

最近はガマンしている感覚は薄くなってきてますが

７２時間の倍ですねー！

自分でもビックリしているんですよ

最初は３日間ガマンしたら上出来と思っていましたが

禁煙と同時にTwitterでもガマンしている状況を発信していたので続いていると思っています

そこで今回は行動の過程を発信すればどうなるのか？

そこまで深堀まではしませんが簡単に画像を見せてみたいと思います

それがこちら

明らかにインプレッションが変わってますねー

それに合わせてフォロワーもガンガン増えれれば嬉しいんですが微増です

禁煙チャレンジ５日目

大体のパターンが見えてきました
朝一と仕事終わり
ここを踏ん張ることがカギになると思いますhttps://t.co/OeInbb15BY

— ゆう＠第２の人生の一歩 (@yu_startafresh) March 5, 2021

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１週間ガマン出来たら、次は３週間めざしてみようかな

ただし

禁煙最大の挫折期間が３日目と３週間目。圧倒的に挫折する人が多いらしい

控えめに頑張ってみたいと思います

ではまた。