夜は当たり前ですが、眠いです
こんなツイートしました
そういえば4日前もブログ書いてる途中で眠いって言ってましたね！
禁煙すれば変化がみられることの一つに
- 突然の睡魔に襲われる
らしいのですが
そういえば睡魔に負けてブログを書かないでいました
めんどうってこともあったのですが、睡魔に負けて寝てたんですねー
体調の改善と言うことでもう少し様子を見てみたいと思います
今日はムリせず寝ます
ではまた！
禁煙チャレンジした最初の１０日間をまとめてみました
【実体験】禁煙初日で絶対ムリと思った私が継続して禁煙を続けている。本気でタバコを辞めたいと思ってる人！禁煙を成功させた初めの１０日間｜ゆうき｜note
禁煙を始めるきっかけとして見てもらえるとモチベ―ションが上がると思います 私は40代前半のサラリーマン 20才からタバコを吸い始めて20数年。タバコは絶対にやめることはないと思っていましたが、朝の寝起きだったり体力の低下。頭痛だったり健康面の不安から禁煙をチャレンジしてみようと思いました それと、もう一つの...
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